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24 ºC / 14 ºC

Installations
Bain de vapeur
Chaleur humide à 50 degrés. Il convient de prendre préalablement une douche chaude. Bain de vapeur purifiant en deux séances (de 5 à 10 minutes) suivies d’une hydratation rafraîchissante du corps par vaporisation. Il est conseillé de boire souvent. Il est particulièrement recommandé en cas de rhumes, de tension, de contractures musculaires, de nervosité …
Il favorise la relaxation générale et la respiration.

Douches d’hydromassage

Sauna
Chaleur sèche proche de 80 degrés aves chromothérapie et musicothérapie. Il convient de prendre préalablement une douche chaude suivie d’un séchage complet avant d’entrer dans le sauna, ainsi que de boire souvent pour bien s’hydrater. Nous conseillons deux séances (de 5 à 15 minutes) suivies d’un bain d’eau froide dans la Lagune des Pingouins (+/- 1 min) ou d’une douche froide stimulante, puis d’un repos de 10 minutes après chaque séance dans les zones de relaxation (chaise longues) pour maintenir la peau élastique et oxygénée. Il est particulièrement recommandé en cas de douleurs articulaires ou rhumatismales, car il favorise la relaxation de tensions musculaires, la diminution de la tension nerveuse, l’élimination de toxines et la purification en général.

Lagune des Pingouins
Un bain d’eau froide stimulant à 16 degrés, d’une durée d’environ une minute. Associé au jacuzzi, il facilite le repos articulaire et musculaire.

Lagune d’eau
Eau proche de 30 degrés, de 1,30 mètres de profondeur.

Lits à air sous pression
Massage corporel stimulant pour relaxer et activer la circulation.

Bancs
Jets d’air et d’eau sous pression pour favoriser la relaxation des tensions musculaires.

Eau sous pression
Jets d’eau à différentes hauteurs pour masser les jambes. Ils sont très indiqués en cas de cellulite et de problèmes circulatoires.

Contre-courant
Courant d’eau pour s’entraîner à la natation sans se déplacer dans l’eau.

Col de cygne
Col d’eau qui vous délectera d’un massage cervical. (Attention en cas de problèmes au niveau des cervicales, d’arthrose ou de contractures non consolidées).

Chute d’eau
Excellent pour éliminer les tensions au niveau du dos après une séance de Col de cygne.

Jacuzzi
Eau à 34 degrés. Nous conseillons un maximum de 10 minutes. Calme et repos absolus. Alternez avec le bain d’eau froide dans la Lagune des Pingouins.

Solarium vertical
Des séances de 8 minutes permettent d’obtenir un beau bronzage en peu de temps. Il est très conseillé en cas de décalcification des os, de douleurs musculaires, de rhumatisme et pour réduire des risques d’insolation et d’affections cutanées.

Salle de massages
Vous disposez de différents types de massages adaptés à vos besoins.

Relaxation
Le repos est indispensable pour jouir des bienfaits des bains. Détendez-vous toujours après les bains ou les séances de gymnase en vous allongeant sur les chaises longues.

Gymnase
C’est l’endroit idéal pour se mettre en forme, se détendre et réactiver les fonctions du corps.

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